På två hjul runt Sandåsen

Nu är det nog rekordlänge sen vi skrivit något igen! Paddlingsexpeditionen som ägde rum för två veckor sen blev inte av för vår del, eftersom min förkylning blommade upp igen natten innan vi skulle iväg. Sen har det mest handlat om flyttning för vår del, men nu är vi inne i nya bostaden och den här dagen inledde jag med att sätta mig på cykeln och ta årets första mtb-tur. Eftersom vi nu bor på kort avstånd från bra friluftsområden så var det extra roligt att ge sig iväg imorse. Vi har cyklat i dessa områden förr, men då med ganska lång transportsträcka genom stan, nu är det bara en kort bit till skogsvägar och motionsstigar.

Som tvillingar i våra cykelkläder från Lidl. :)

Rolig cykling vid Sandåsen.

Dagens etapp gick från Lannäslund till Sandåsen. Det är ganska lång bit på mindre grusvägar, men i området kring Sandåsen finns massor med stigar som går kors och tvärs i skogen mellan pottarna. En lagom lång tur som inledning på cyklandet.

Christel in action!

På onsdag fortsätter löpkursen "ett perfekt löpsteg" och nu känns det som om jag på riktigt kan börja ta tag i träningen igen efter en lång tids sjukledigt därifrån. Fick här i veckan analyserat min löpning och fick positiv feedback för min hållning och studs i steget, medan jag får jobba på att landa mer på mitten och främre delen av foten samt få en mer avslappnad överkropp. Ser fram emot att utforska nya löpvägar här omkring var vi nu bor, smyger kanske t.o.m. in ett kort löppass före jobbet imorgon när jag ändå har kontorsdag och börjar senare än vanligt. :)

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tukaner, sengångare och papegojor

Idag var det meningen att vi skulle lämna San José och resa vidare, men en av våra väskor saknades ännu så vi var tvungna att stanna ännu en natt här. Vi har utnyttjat denna extra dag här mycket väl. Tillsammans med två belgiska tjejer, som bor på samma hostel, åkte vi iväg till Toucan Sanctuary en bit utanför San José. Där möttes vi av Leslie och hennes man som driver stället sedan 10 år tillbaka. Det hela började med att de startade ett rescue center för tukaner, men så småningom blev det flera och flera fågelarter och i dagsläget finns där också olika däggdjur. För 3 år sedan öppnades stället för turister för att underlätta den ekonomiska delen. Det är ingen liten verksamhet som drivs där, det finns över 100 fåglar och ca 20 däggdjur. Till alla dessa behövs inhägnader, mat och veterinärvård. Vi blev guidade runt på området och fick bekanta oss med alla djuren och Leslie berättade deras historia, hur de hamnat där och vi fick se bilder på hur de sett ut när de kommit dit. Skrämma

Läs mer

Vinterturskidning i ytterligheternas Sarek - del 1

När vi åkte iväg till Sarek kändes det som att vi skulle vara borta jättelänge, sist och slutligen så gick det ju jättesnabbt. Nu är vi hemma igen efter en superfin tur i ytterligheternas Sarek. Sarek är otroligt vackert, hänförande, ståtligt och mäktigt samtidigt som det kan vara grymt, kargt och obarmhärtigt, men framför allt ligger det nåt magiskt över Sarek som bara kan upplevas på plats. Jag ska i alla fall göra ett försök att återge vad vintersarek har att bjuda på. Vår tur startade denna gång vid Ritsem fjällstation därifrån vi åkte snöskoter över sjön till Akkastugorna. Vid Akkastugorna började sedan vår skidfärd genom Sarek. Första dagen slog vi läger redan efter ca 2 h eftersom klockan hunnit bli mycket och vi var denna natt ännu nedanför trädgränsen. Vi vaknade följande morgon till hård blåst och färden över sjön Kutjaure blev en mycket blåsig och blöt historia när vinden tilltog och det dessutom snöade ymnigt. Vi kom till lunchen passligt fram till Kisurisstugan där vi

Läs mer

Helgvandring i Rokua nationalpark

I helgen besökte vi igen en gång Rokua nationalpark, denna gång tillsammans med ett gäng arbiskursister från Nykarleby Arbis. Vi var ett gäng på sammanlagt 11 personer samt en hund som startade från Jakobstad på lördagmorgon. Efter kaffepaus i Ylivieska kom vi fram några timmar senare till Rokua Health and Spa varifrån vandringen skulle börja. Terrängen i Rokua är väldigt lättvandrad på så vis att stigarna är väl preparerade och det finns nästan inga rötter och stenar över huvudtaget. Dock är det ganska kuperad terräng så det går mycket upp och ner och ställvis kan det vara lite sandigt. Helhetsintrycket är ändå lätt vandring. Lättvandrade stigar. Omplåstring. Hela gänget utom kameramannen Jesper. Rokua nationalpark är främst känt för sitt unika högplatåområde med sandåsar, lavmoar och Finlands största dödisgrop. Parken bildades 1956 för att skydda dessa ås- och dynformationer som är en följd av landhöjningen efter istiden. Området är landets viktigaste skyddsområde

Läs mer

Natventure.fi | Friluft.fi

Leta i den här bloggen