Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars, 2015

Sammanfattning av kursen i paddlingssäkerhet

Nu har vi då spenderat våra senaste fyra lördagskvällar i simhallen för att lära oss om paddlingssäkerhet. Det enda som återstår är en paddlingsutfärd som vi tyvärr inte kommer att kunna delta i eftersom vi är på resa då, hade varit roligt, men ibland krockar det. I ett tidigare inlägg  berättade vi lite om vad vi hade lärt oss under kursen. Efter detta har vi ännu haft två tillfällen och där har vi fått lära oss om följande: Högt stöd Högt stöd använder man om man tappat balansen så pass mycket att det inte längre går att utföra lågt stöd. Kan också användas mot en stor våg som hotar att vinka omkull dig.  Här  kan man läsa mera om högt stöd. Eskimåräddning Eskimåräddningen går ut på att den som stjälpt vill bli räddad utan att gå ur kajaken. Den som stjälpt lämnar då och "hänga" under vattnet fortfarande sittandes i kajaken och bankar med händerna på undersidan av kajaken (som då är ovanför vattenytan) för att tillkalla kompisens uppmärksamhet. Kompisen paddlar till

Bloggutmaningen: 10 resebilder

Jag läste  Linas träningsblogg  här om dagen och blev inspirerad att delta i en  bloggutmaning  som går ut på att lista 10 resebilder under olika teman. So here it goes: 1. En flygplansvinge Jag hittade ingen vacker flygplansvingebild så det fick bli denna från Bangkok flygplats i väntan på att boarda planet till Sydney.  2. Bästa bilden som fotats i misstag Hemlös kvinna eller bara någon som tycker det är behändigt med köpvagn? på Senja i Norge. Mina vänner till vänster i bilden, riktigt i misstag var det faktiskt inte... 3. Resebilden man blir på gott humör av Paddling i Abel Tasman nationalpark i Nya Zeeland. Vi besökte "the nursery", en vik där små söta (vilda) sälungar höll till, sälungen på bilden åkte snålskjuts med vår guide och ville aldrig gå av kajaken. En dag värd att minnas. 4. Naturbilden Kolibri i Costa Rica. 5. En bild högt uppifrån Bild från vår paraglidingtur i Wanaka, Nya Zeeland. 6. Vykortsbilden Cathedral Cove, Nya Zeela

Med kajaken i simhallen.

Som vi redan nämnt här i bloggen så har ju vår paddlingsteknik-kurs startat och igår var andra tillfället. Första gången var någon okänd typ som lärare men igår hade vi ordinarie Leif Lunabba som drog kurstillfället. Vi började med att gå igenom vad som finns på en kajak, vilken utrustning som är rekommenderad, vi gick snabbt teoretiskt igenom hur räddnings- och bogseringsutrustning används. Vi pratade även om vad man ska tänka på i olika paddlingssituationer, vad man behöver ha med på olika turer och vad man ska tänka på i olika slags väderförhållanden. Första tillfället övade vi några olika saker när vi väl fått alla kajakerna i vattnet. 1. Hur man sätter sig i och hur man tar sig ur kajaken. Det kanske låter som en löjlig övning men för den som aldrig tidigare satt sig i en kajak så kan detta faktiskt vara ganska problematiskt. Kajaken kräver så att säga ganska låg tyngdpunkt för att ha någon stabilitet överhuvudtaget. 2. Paddlingsteknik - grunder. Riktiga grundsaker o

Friluftslivet flyttade inomhus

Mars månads träff med friluftsklubben blev en inomhusträff i form av ett pass väggklättring. Vi hade hyrt klättringsväggen hela förmiddagen så fick de som var intresserade att komma och prova på klättring dyka upp när de ville. Vi blev sammanlagt 12 stycken, en lagom stor grupp, alla hann klättra så mycket de ville och framför allt så mycket de orkade. Christel på väg upp till toppen. Mikaela visar modell hur man tar sig över lilla hyllan. Väggklättring är inte alls så enkelt som det kanske ser ut. Det är enormt påfrestande för armar, händer och fingrar, speciellt när man är ovan. Egentligen ska man använda benen mest av allt när man klättrar, men de allra flesta nybörjare håller sig fast med händer och fingrar som om livet stod på spel. Helt naturligt, det känns lite obehagligt innan man vågar lita på att selen och repet håller och för en del är det jobbigt med höjden också. Det allra största problemet är nog ändå att man helt enkelt blir för trött i fingrar och armar och

I med- och motvind

Idag blev det en mycket spontan åktur med långfärdsskrinnarna. Vi vaknade före kl 7.00 och Jesper sa bara i förbifarten att han läst på facebook kvällen innan att det borde bli bra "skrinnasföre" idag eftersom det varit minusgrader under natten. Vi funderade inte desto mera utan vi steg upp och åt frukost, packade våra ryggsäckar och körde iväg till Larsmo. Klockan var några minuter över 8 när vi tog de första skären. Det hade börjat blåsa rätt mycket och vi märkte att det gled otroligt bra i medvind. Vi skrinnade ut ur viken och valde att skrinna vidare i medvinden och som det gled, det var ett rent nöje att skrinna! Vi kunde ha åkt hur långt som helst, men vi måste ju tillbaka samma väg och då skulle vi få vinden mot oss så efter en stund började vi söka oss utåt för att så småningom vända tillbaka. Några tyckte också att det gick att skate-skida!  Färden förvandlades genast till en plågsam och seg färd framåt. Det blåste hård motvind och vi hamnade att stanna och dra