Fortsätt till huvudinnehåll

Tjejmilen närmar sig

Bara att börja inse, det är inte många veckor kvar till Tjejmilen nu. Har länge kunnat tänka att "det är ju länge kvar än, nog hinner jag träna", men så går det inte att tänka nu längre. Nu borde jag i princip vara i topptrim, men sanningen är nog en annan är jag rädd. Under våren var det en låångdragen förkylning, sommaren har varit VARM plus lite hälproblem så träningen har blivit aningen lidande.

Bara jag nu får vara frisk så kommer jag att länka på fram till loppet som äger rum den 6:e september. Jag försöker att varva lugna länkar med backträning/intervallträning. Backträning är något jag verkligen inte gillar, men det är effektiv träning som ska hjälpa till att få upp farten. Eftersom man måste anmäla sig till loppet enligt tidsmål så har jag ett mål hängande över huvudet, men jag kommer inte att ta det så allvarligt. Jag tror inte att de plockar en av banan fastän man inte kommer i mål inom den utsatta tiden. Hoppas såklart att jag ska vara någorlunda inom tidsramarna, men framför allt hoppas jag att jag bekvämt kommer att kunna utföra loppet och njuta av löpningen. För övrigt ska det bara bli roligt att få ta del av evenemanget och umgås med ett trevligt gäng tjejer.

Bilden är lånad från tjejmilens hemsida. 


Kan nu också stolt meddela att våra vandringsguider blivit publicerade på 7 broars skärgårds sida. Kolla in här!



/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tävling - Vinn en Petzl pannlampa!

Det är höst och lite ruggigt väder så vi tänkte pigga upp vardagen med en liten tävling. Alla ni som följer vår blogg och säkert många andra också känner till att vi har vandrat ganska många vandringsleder i år. Med alla dessa vandringsleder följer också en hel del kilometrar. Tävlingen går ut på att gissa hur många kilometrar vi har vandrat i år. Vår vandring Fjällräven Classic räknas också med. Den som kommer närmast det rätta svaret utses till vinnare. Tävlingen pågår till fredag 15.11. För att delta i tävlingen, kommentera på bloggen  (Ej på facebook). Lycka till! Tävlingen gäller endast i Finland. Rätt svar eller den som kommer närmast det rätta svaret vinner en pannlampa från Petzl värde 34,95€ Petzl Tikka 2 pannlampa En bonusvinst lottas också ut bland alla som deltar i tävlingen. :) Termosmugg 0,45L /Jesper och Camilla Dela gärna detta inlägg på Facebook! :)                     ↓

Tukaner, sengångare och papegojor

Idag var det meningen att vi skulle lämna San José och resa vidare, men en av våra väskor saknades ännu så vi var tvungna att stanna ännu en natt här. Vi har utnyttjat denna extra dag här mycket väl. Tillsammans med två belgiska tjejer, som bor på samma hostel, åkte vi iväg till Toucan Sanctuary en bit utanför San José. Där möttes vi av Leslie och hennes man som driver stället sedan 10 år tillbaka. Det hela började med att de startade ett rescue center för tukaner, men så småningom blev det flera och flera fågelarter och i dagsläget finns där också olika däggdjur. För 3 år sedan öppnades stället för turister för att underlätta den ekonomiska delen. Det är ingen liten verksamhet som drivs där, det finns över 100 fåglar och ca 20 däggdjur. Till alla dessa behövs inhägnader, mat och veterinärvård. Vi blev guidade runt på området och fick bekanta oss med alla djuren och Leslie berättade deras historia, hur de hamnat där och vi fick se bilder på hur de sett ut när de kommit dit. Skrämma

Helgvandring i Rokua nationalpark

I helgen besökte vi igen en gång Rokua nationalpark, denna gång tillsammans med ett gäng arbiskursister från Nykarleby Arbis. Vi var ett gäng på sammanlagt 11 personer samt en hund som startade från Jakobstad på lördagmorgon. Efter kaffepaus i Ylivieska kom vi fram några timmar senare till Rokua Health and Spa varifrån vandringen skulle börja. Terrängen i Rokua är väldigt lättvandrad på så vis att stigarna är väl preparerade och det finns nästan inga rötter och stenar över huvudtaget. Dock är det ganska kuperad terräng så det går mycket upp och ner och ställvis kan det vara lite sandigt. Helhetsintrycket är ändå lätt vandring. Lättvandrade stigar.  Omplåstring.  Hela gänget utom kameramannen Jesper.  Rokua nationalpark är främst känt för sitt unika högplatåområde med sandåsar, lavmoar och Finlands största dödisgrop. Parken bildades 1956 för att skydda dessa ås- och dynformationer som är en följd av landhöjningen efter istiden. Området är landets viktigaste skyddsområde