Fortsätt till huvudinnehåll

Frustration och ryggont

Har länge gått runt och haft lite småont i ryggen, men tänkte att det ordnar sig. Hinner ju inte med detta nu för jag måste träna, träna, träna. Tjejvasan närmar sig med stormsteg!  Förra veckan konstaterade jag att detta ordnar sig inte utan hjälp, fick strålningar ner i högra benet och benet domnade mellan varven. Fick snällt söka reda på någon som kunde ta sig an min onda rygg. Var på första behandlingen förra veckan och fick övningar att göra hemma. Det visade sig att sista disken trycker på nån nerv som går ner i benet. Måste få intryckt disken tillbaka med andra ord.

Ryggen var bättre under helgen men genast jag satte igång och jobba på måndagmorgon blev det sämre igen. På tisdag (igår) började hoppet tryta och när jag åkte iväg på behandling började jag mentalt smått förbereda mig på att det kanske inte skulle bli någon resa för min del. Min fysioterapeut Olav ger inte upp så lätt, han menade nog att det ska kunna gå vägen. Har idag jobbat stenhårt med mina jumppaövningar och tycker att det har gått bättre. Var ikväll också på linfobehandling vilket kändes skönt och avslappnande.

Nu står väskan packad och en sista behandling väntar imorgon innan avfärd. Klockan 11.30 startar resan mot Mora. På lördag ska jag och Christel stå med i startfältet med 9998 andra damer. Ser fram emot en ny upplevelse och hoppas på en fin stämning i spåret. Håll tummarna!


/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tävling - Vinn en Petzl pannlampa!

Det är höst och lite ruggigt väder så vi tänkte pigga upp vardagen med en liten tävling. Alla ni som följer vår blogg och säkert många andra också känner till att vi har vandrat ganska många vandringsleder i år. Med alla dessa vandringsleder följer också en hel del kilometrar. Tävlingen går ut på att gissa hur många kilometrar vi har vandrat i år. Vår vandring Fjällräven Classic räknas också med. Den som kommer närmast det rätta svaret utses till vinnare. Tävlingen pågår till fredag 15.11. För att delta i tävlingen, kommentera på bloggen  (Ej på facebook). Lycka till! Tävlingen gäller endast i Finland. Rätt svar eller den som kommer närmast det rätta svaret vinner en pannlampa från Petzl värde 34,95€ Petzl Tikka 2 pannlampa En bonusvinst lottas också ut bland alla som deltar i tävlingen. :) Termosmugg 0,45L /Jesper och Camilla Dela gärna detta inlägg på Facebook! :)                     ↓

Tukaner, sengångare och papegojor

Idag var det meningen att vi skulle lämna San José och resa vidare, men en av våra väskor saknades ännu så vi var tvungna att stanna ännu en natt här. Vi har utnyttjat denna extra dag här mycket väl. Tillsammans med två belgiska tjejer, som bor på samma hostel, åkte vi iväg till Toucan Sanctuary en bit utanför San José. Där möttes vi av Leslie och hennes man som driver stället sedan 10 år tillbaka. Det hela började med att de startade ett rescue center för tukaner, men så småningom blev det flera och flera fågelarter och i dagsläget finns där också olika däggdjur. För 3 år sedan öppnades stället för turister för att underlätta den ekonomiska delen. Det är ingen liten verksamhet som drivs där, det finns över 100 fåglar och ca 20 däggdjur. Till alla dessa behövs inhägnader, mat och veterinärvård. Vi blev guidade runt på området och fick bekanta oss med alla djuren och Leslie berättade deras historia, hur de hamnat där och vi fick se bilder på hur de sett ut när de kommit dit. Skrämma

Helgvandring i Rokua nationalpark

I helgen besökte vi igen en gång Rokua nationalpark, denna gång tillsammans med ett gäng arbiskursister från Nykarleby Arbis. Vi var ett gäng på sammanlagt 11 personer samt en hund som startade från Jakobstad på lördagmorgon. Efter kaffepaus i Ylivieska kom vi fram några timmar senare till Rokua Health and Spa varifrån vandringen skulle börja. Terrängen i Rokua är väldigt lättvandrad på så vis att stigarna är väl preparerade och det finns nästan inga rötter och stenar över huvudtaget. Dock är det ganska kuperad terräng så det går mycket upp och ner och ställvis kan det vara lite sandigt. Helhetsintrycket är ändå lätt vandring. Lättvandrade stigar.  Omplåstring.  Hela gänget utom kameramannen Jesper.  Rokua nationalpark är främst känt för sitt unika högplatåområde med sandåsar, lavmoar och Finlands största dödisgrop. Parken bildades 1956 för att skydda dessa ås- och dynformationer som är en följd av landhöjningen efter istiden. Området är landets viktigaste skyddsområde