Fortsätt till huvudinnehåll

Första hjälpen.

Eftersom sommaren nu närmar sig och folk börjar röra sig mer ute i naturen tänkte vi skriva lite om första hjälp, eller rättare sagt vad som bör finnas i din första hjälpen-väska.

Nu beror det förståss en hel del på vilka aktiviteter du utför, hur länge du är ute och hur långt borta från någonslags befolkning du kommer att befinna dig.

Första hjälpen-väskan som beskrivs här använder vi till vandring och cykling, den låter aningen skräckinjagande med sina 17 olika saker, men man behöver inte ha mycket av varje bara man har lite av allt.

Lista över personlig sjukvårdsats:

  • första förband (täck och tryckförband)
  • plåstersats
  • skavsårsplåster
  • elastiska bindor
  • våtservetter (helst antiseptiska)
  • värktabletter
  • pincett
  • antiseptisk salva
  • sårtejp
  • sterila kompresser
  • sporttejp
  • "kyypakkaus", för orm- och getingbett.
  • säkerhetsnålar
  • nål och tråd
  • sax
  • liten fickspegel
  • tändstickor 

Det mesta av ovan beskriven lista finns oftast färdigt i en första hjälpen-väska ifall du köper en som är anpassad för friluft, fiske eller jakt. "Kyypakkaus" finns på apotek och kostar ca. 7€. 

Gå igenom din första hjälpen-väska innan du beger dig ut i naturen och försäkra dig om att du vet hur grejerna ska användas. Det är alltid bra att ha en grundläggande utbildning i första hjälp så om möjlighet finns rekommenderar vi att gå en första hjälp-kurs eller åtminstone läsa på en aning för att kunna ta hand om dig själv eller någon annan ifall det inträffar en olycka.



Ha det bra! 
Camilla & Jesper




Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Tukaner, sengångare och papegojor

Idag var det meningen att vi skulle lämna San José och resa vidare, men en av våra väskor saknades ännu så vi var tvungna att stanna ännu en natt här. Vi har utnyttjat denna extra dag här mycket väl. Tillsammans med två belgiska tjejer, som bor på samma hostel, åkte vi iväg till Toucan Sanctuary en bit utanför San José. Där möttes vi av Leslie och hennes man som driver stället sedan 10 år tillbaka. Det hela började med att de startade ett rescue center för tukaner, men så småningom blev det flera och flera fågelarter och i dagsläget finns där också olika däggdjur. För 3 år sedan öppnades stället för turister för att underlätta den ekonomiska delen. Det är ingen liten verksamhet som drivs där, det finns över 100 fåglar och ca 20 däggdjur. Till alla dessa behövs inhägnader, mat och veterinärvård. Vi blev guidade runt på området och fick bekanta oss med alla djuren och Leslie berättade deras historia, hur de hamnat där och vi fick se bilder på hur de sett ut när de kommit dit. Skrämma
2 kommentarer
Läs mer

NatVenture 5 år!!

Kan ni fatta att det redan gått 5 år sen vi grundade NatVenture?! Det är helt otroligt hur snabbt 5 år har gått. I maj 2016 drog vi vår allra första kurs - mtbkurs för nybörjare och den kursen finns ännu med i vårt utbud och igår var sista kurskvällen för årets cyklister.   I maj 2016 höll vi vår allra första mtb-kurs för nybörjare.  Hösten 2016 guidade vi vår första vandring med övernattning i Rokua nationalpark. Tidig höstmorgon i Rokua. Wild Kids äventyrsläger skapade vi tillsammans med Ulrika första gången sommaren 2017. Nu är de årligen återkommande under höstlovet.  När jag var i tonåren minns jag hur pappa och jag satt hemma i köket i mitt barndomshem och funderade på vad jag skulle jobba med när jag "blev stor". I något skede pratade vi om att jag skulle bli vildmarksguide och pappa sa något i stil med "tänk om du skulle få jobba i vildmarken i Alaska" och där nånstans såddes nog ett frö till min dröm om att nån gång bli vildmarksguide. Vägen till att bli vi
En kommentar
Läs mer

Ledig dag i Dividalen nationalpark

Det känns nu som att vi kommit in i den andra ronden av vår vistelse här i Norge. Jobbet har börjat stabilisera sig och vi har nu två lediga dagar per vecka. Det betyder också att vi har mera ork att se oss omkring och utforska vår omgivning. Idag hade Jesper och jag ledig dag tillsammans och vi beslöt oss för att ta en dagstur på skidor i nationalparken Dividalen som inte ligger så långt borta från var vi bor. Dreggfjellet Finurliga infällda infoskyltar som berättar om områdets ekologi. Övre Dividalen nationalpark grundades 1971 och förstorades år 2006, den är hela 770 km² stor. Nationalparken har ett rikt djur- och växtliv och där finns speciellt många fågelarter. Det finns också många olika arter av rovdjur, men mest känd är parken för en av de tätaste populationerna av järv i hela Nordeuropa. Samerna har långa traditioner i Dividalen och namnet "Dividalen" kommer från samiskans ord "dievva" som betyder "en ganska rund, torr kulle"
Skicka en kommentar
Läs mer