Fortsätt till huvudinnehåll

Naturens eget apotek

Jag deltog i en mycket intressant föreläsning denna vecka som handlade om vilda läkeväxter och kryddhyllans hemligheter. Det var Alexandra de Paoli (känd från Strömsö) som föreläste vid Pedersöre mi. En del av växterna vi fick lära oss om är nog bekanta för mig från tidigare, men jag har aldrig riktigt lagt mig in i exakt hur man kan använda dem och vad de är bra för. Efter den här föreläsningen blev jag jätteinspirerad att börja plocka vilda växter och göra mitt eget apotek. Jag ska försöka dela med mig lite av min nyvunna kunskap här på bloggen så kanske någon annan blir inspirerad att plocka med sig lite växter hem från skogsturerna.


Tussilago
-dämpar hosta och snuva, slemlösande
-brygg te på tussilagoblad eller själva blomman (av bladen får du mera material)
-under bladen finns saponin, kan användas som ansiktsrengörare


Björk
-går att använda både björksav och björklöv (torkade blad bryggs till te)
-rik på mineraler och c-vitamin
-bra mot urinvägsbesvär och dämpar ledvärk
-saven tas efter islossning och före lövsprickning, kan frysas in och användas vid senare tillfälle
-små färska blad, "mössöron", kan sättas i vatten, låt stå en halv timme och kan sedan drickas som sådan, t.ex. som måltidsdryck

För att ta björksav behöver du ha markägarens tillstånd. Kom ihåg att täppa igen hålet med t.ex. mossa efter att du tappat sav. (Lånad bild)  
Brännässlor - Nordens nyttigaste växt!
-innehåller mycket järn och c-vitamin
-äter man nässlor får du näring av dem, dricker du nässelte fungerar det som medicin
-nässelte är bra för urinvägarna
-"fullväxta" nässlor kan torkas och malas till pulver, äts som sådant, hållbarhet 1 år

Maskrosor
-finns ca 2000 olika arter
-bra för urinvägar och trög mage
-går att äta både blad och blomma
-den vita saften som finns i stammen är bra att ta bort vårtor med

Groblad
-stoppar blodflöde, hjälper till att dra ut var ur sår och vätska ur blåsor
-gnugga bladen innan du sätter dem på ett sår, byt ut bladen 2 ggr per dag
-kan frysas in

Daggkåpa
-naturens eget antirynkpreparat
-daggkåpete motverkar pms och klimakteriebesvär
-daggkåpekräm motverkar rynkor

Granskott
-hostdämpande
-skotten plockas när de är i storlek som en pekfingernagel
-gör sirap av granskotten och använd som hostmedicin (se länk nedan för recept på sirap)
-kan även ätas som sådana i t.ex. sallader eller fräs i smör och ät som tillbehör till maten

Rölleka
-röllekate är bra mot magont, mensvärk och hemorojder eller som sårtvättare
-blad som växer direkt ur marken är goda i potatissallad eller tillsammans med fisk

Recept på örtte

2 tsk torkade blad eller blommor
2,5 dl hett vatten

Låt örterna dra under lock i 5 minuter. Sila bort örterna och klart att drickas!

Obs! Örtteer ska drickas kurvist för att ha effekt, men inte heller hela tiden. Drick 3 koppar per dag i två veckor och sedan paus emellan.

För mera tips och recept kolla in Alexandra de Paolis hemsida och tidningenland.se



Rölleka, groblad och daggkåpa (Lånad bild).


Nu är det bara att vänta på att allt börjar växa så vi får börja plocka växter!

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tukaner, sengångare och papegojor

Idag var det meningen att vi skulle lämna San José och resa vidare, men en av våra väskor saknades ännu så vi var tvungna att stanna ännu en natt här. Vi har utnyttjat denna extra dag här mycket väl. Tillsammans med två belgiska tjejer, som bor på samma hostel, åkte vi iväg till Toucan Sanctuary en bit utanför San José. Där möttes vi av Leslie och hennes man som driver stället sedan 10 år tillbaka. Det hela började med att de startade ett rescue center för tukaner, men så småningom blev det flera och flera fågelarter och i dagsläget finns där också olika däggdjur. För 3 år sedan öppnades stället för turister för att underlätta den ekonomiska delen. Det är ingen liten verksamhet som drivs där, det finns över 100 fåglar och ca 20 däggdjur. Till alla dessa behövs inhägnader, mat och veterinärvård. Vi blev guidade runt på området och fick bekanta oss med alla djuren och Leslie berättade deras historia, hur de hamnat där och vi fick se bilder på hur de sett ut när de kommit dit. Skrämma

NatVenture 5 år!!

Kan ni fatta att det redan gått 5 år sen vi grundade NatVenture?! Det är helt otroligt hur snabbt 5 år har gått. I maj 2016 drog vi vår allra första kurs - mtbkurs för nybörjare och den kursen finns ännu med i vårt utbud och igår var sista kurskvällen för årets cyklister.   I maj 2016 höll vi vår allra första mtb-kurs för nybörjare.  Hösten 2016 guidade vi vår första vandring med övernattning i Rokua nationalpark. Tidig höstmorgon i Rokua. Wild Kids äventyrsläger skapade vi tillsammans med Ulrika första gången sommaren 2017. Nu är de årligen återkommande under höstlovet.  När jag var i tonåren minns jag hur pappa och jag satt hemma i köket i mitt barndomshem och funderade på vad jag skulle jobba med när jag "blev stor". I något skede pratade vi om att jag skulle bli vildmarksguide och pappa sa något i stil med "tänk om du skulle få jobba i vildmarken i Alaska" och där nånstans såddes nog ett frö till min dröm om att nån gång bli vildmarksguide. Vägen till att bli vi

Ledig dag i Dividalen nationalpark

Det känns nu som att vi kommit in i den andra ronden av vår vistelse här i Norge. Jobbet har börjat stabilisera sig och vi har nu två lediga dagar per vecka. Det betyder också att vi har mera ork att se oss omkring och utforska vår omgivning. Idag hade Jesper och jag ledig dag tillsammans och vi beslöt oss för att ta en dagstur på skidor i nationalparken Dividalen som inte ligger så långt borta från var vi bor. Dreggfjellet Finurliga infällda infoskyltar som berättar om områdets ekologi. Övre Dividalen nationalpark grundades 1971 och förstorades år 2006, den är hela 770 km² stor. Nationalparken har ett rikt djur- och växtliv och där finns speciellt många fågelarter. Det finns också många olika arter av rovdjur, men mest känd är parken för en av de tätaste populationerna av järv i hela Nordeuropa. Samerna har långa traditioner i Dividalen och namnet "Dividalen" kommer från samiskans ord "dievva" som betyder "en ganska rund, torr kulle"