Eftersom man går 5 dagar i streck, många timmar varje dag är packningen och fötterna dom två viktigaste sakerna man bör fundera på. Fötterna kommer att behandlas i ett annat inlägg nu går vi över till packningen. I alla vandringssammanhang hör man folk som säger ”Lättare packning gör din vandring trevligare” eller ”Packa lätt och du kommer njuta mer av din vandring”. Ja det stämmer naturligtvis, desto mindre packning du har desto mindre kommer du att märka av den och du kommer att orka bättre, behöva mindre vätska, mindre kcal för att dina hjärna ska fungera och desto bättre kommer dina fötter också att må. Nu tänker en del kanske att varför nämns inte axlarna - ”jag får alltid sjuka axlar när jag har en tung ryggsäck”. Men, vid normala fall är axlarna inte något problem, axlarna vänjer sig otroligt snabbt vid packningen. Med det menar jag att tränar man med packningen 2-3 gånger före vandringen så kommer axlarna att vara tillräckligt starka/vana och du kommer inte märkbart kä...
En blogg om vårt friluftsföretag och våra privata strapatser