Fortsätt till huvudinnehåll

På tur i Nätihamn

Efter ett lite längre träningsuppehåll kom jag mig äntligen iväg ut och träna den här veckan. Förkylningen jag fick efter resan till Bryssel visade sig vara seglivad, men nu börjar den väl ändå ge sig. I tisdags blev det ett löppass med intervaller i backe, det var tungt som bara den. Andningen fungerar inte riktigt som den ska ännu, men fick nu några intervaller till stånd i alla fall. Gamla roskisbacken passar utmärkt för backträning, den är både lång och brant.

Jag blev inbjuden att delta i lätta mtb-gruppen för en tid sedan och igår gjorde jag debut där. Detta är alltså ett gäng damer? (vet faktiskt inte om det ingår herrar i denna grupp också) som alla gillar mtb-cykling och har en egen facebookgrupp. När någon är sugen på att cykla är det bara att skriva ett inlägg i gruppen och så får den som har lust och tid hänga på.

Cykling i vassen.

Igår var vi då ett gäng på 4 personer som begav oss ut på tur i Nätihamnsskogen. Det finns helt otroligt mycket stigar där som går kors och tvärs och tjejerna hade hela tiden koll på ett ungefär var vi befann oss. Hade de lämnat mig där hade jag inte hittat hem! Det här var riktigt roliga stigar att cykla på och det tog nästan 2,5 h innan jag var hemma igen. Hade gärna följt med de andra ännu en liten runda, men ryggen var ovan efter det långa cykeluppehållet så jag vände hemåt när vi kom ut till Fäbodavägen. Ser fram emot nästa runda med nya vägar och stigar, det är så mycket roligare att cykla när man har sällskap.

Har smått funderat att jag kunde cykla till jobbet också nu när det är sommar, men det finns så många bra ursäkter för att inte göra det. Men tror jag ska utmana mig själv och försöka cykla åtminstone 2 dagar nästa vecka. Nu är det skriftligt så då blir det att ställa väckarklockan en kvart tidigare på måndagmorgon. Hojen borde ju i och för sig också dammas av... ;)

Trevlig helg till er!
/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring i de franska Alperna

För tre år sedan inledde vi våra vildmarksguidestudier och i och med de två senaste veckornas kursande är nu våra studier förbi. Nu är det endast examen som återstår. Det är en vemodig känsla att viguäventyren nu är över, men vi fick verkligen ett fint sista äventyr med en veckas vandring i de franska Alperna och en veckas paddling i Cornwall.

Den 17:nde september reste vi ner till Genéve därifrån vi hyrde en bil och körde vidare söderut till La Grave. La Grave är en kommun som hör till departementet  Hautes-Alpes och ligger i nordöstra Frankrike. Området är främst känt för sin fina off-piståkning, men även sommartid kommer en hel del turister till området för att cykla, vandra eller klättra.

Redan på tisdagen inledde vi en tredagars vandring som gick från stuga till stuga. För oss som är vana att bo i tält och bära med oss allt vi behöver kändes det ovant med en lätt dagspackning och jag fick fundera både en och två gånger innan ryggsäcken var färdigpackad. Vi hade otrolig tur med v…

Paddling i Cornwall

Nu har jag skjutit upp det här inlägget alldeles för länge redan. Inlägget som ska handla om den sista vigukursen som också var den sista delen i kajakspecialiseringen. Kursen hölls i Cornwall i England och dit tog vi oss direkt från den föregående kursen som var i Frankrike. Vi flög till Bristol och därifrån fortsatte vi (vi=fyra stycken som gick kursen både i Frankrike och i England) med hyrbil till Falmouth där vi skulle bo under kursen. Vi anlände till Falmouth på söndagkväll och på måndagmorgon drog kursen igång.





Vi åkte till Seakayakers Cornwalls högkvarter direkt på morgonen och fick träffa Jeff Allen, en av de brittiska instruktörerna vi fick äran att bli undervisade av under veckan. Jeff Allen är känd världen över som en mycket erfaren expeditonspaddlare och han har gjort många långa paddlingar runt om i världen. Han är specialiserad på incidenthantering (incident management) och räddningar i tuffa förhållanden och det var just i dessa ämnen han skulle undervisa oss de närmas…