Fortsätt till huvudinnehåll

Sammanfattning av kursen i paddlingssäkerhet

Nu har vi då spenderat våra senaste fyra lördagskvällar i simhallen för att lära oss om paddlingssäkerhet. Det enda som återstår är en paddlingsutfärd som vi tyvärr inte kommer att kunna delta i eftersom vi är på resa då, hade varit roligt, men ibland krockar det.

I ett tidigare inlägg berättade vi lite om vad vi hade lärt oss under kursen. Efter detta har vi ännu haft två tillfällen och där har vi fått lära oss om följande:

Högt stöd
Högt stöd använder man om man tappat balansen så pass mycket att det inte längre går att utföra lågt stöd. Kan också användas mot en stor våg som hotar att vinka omkull dig. Här kan man läsa mera om högt stöd.

Eskimåräddning
Eskimåräddningen går ut på att den som stjälpt vill bli räddad utan att gå ur kajaken. Den som stjälpt lämnar då och "hänga" under vattnet fortfarande sittandes i kajaken och bankar med händerna på undersidan av kajaken (som då är ovanför vattenytan) för att tillkalla kompisens uppmärksamhet. Kompisen paddlar till den som vill bli räddad och placerar sin paddel vid dennes händer rakt över den kapsejsade kajaken och han/hon kan då trycka sig upp på rätt köl med hjälp av kompisens paddel.

Eskimåsväng
Eskimåsvängen är det snabbaste sättet att ta sig upp tillbaka på rätt köl om du råkat kapsejsa. Du behöver inte ta dig ur och tömma kajaken. Läs mer om eskimåsvängen här.

Så här började vi träna eskimåsvängen.

Detta är de övningar vi har jobbat allra mest med, samt en del balansövningar som jag inte närmare går in på här. Eftersom jag själv inte kunnat delta till hundra procent pga infektionskänslighet har min träningstid i vattnet varit ganska begränsad. Har försökt jobba aktivt när jag väl varit där, men känner att jag gärna hade fått några träningstimmar till, får jobba vidare på egen hand sen i sommar. Igår kämpade jag med högt stöd i princip hela tiden utan vidare framgång. Eskimåräddningen och eskimåsvängen har jag inte alls testat på, men Jesper har tränat på dem och klarade av bådadera utan problem. Kände mig själv ganska nere efter gårdagens misslyckanden och mina oändligt många blåmärken och skrapsår, men det är väl bara mera övning som gäller.

Glad Jesper in action!

Paddlingskursen har ändå varit väldigt lärorik och jag känner att jag nu kommer att känna mig mycket mera säker när jag ger mig ut på paddlingsutfärder. Jag har nu kunskap om hur jag skall gå till väga ifall jag kapsejsar och jag klarar av att ta mig upp tillbaka i kajaken. Det kan ju sen vara helt andra förhållanden när man är ute i stora vågor, men jag tycker definitivt att kursen har gett mig mera kött på benen i fråga om säkerheten. Nu är det egna kajaker som hägrar, men vi börjar med att skriva in oss i den lokala paddlingsföreningen Botnia Canoe därifrån man får hyra kajaker förmånligt, samt delta i deras olika paddlingsevenemang. Rekommenderar denna kurs för alla som känner sig nyfikna på paddling, en bra grund att starta från om man vill ge sig ut på paddlingsutfärder.


/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tävling - Vinn en Petzl pannlampa!

Det är höst och lite ruggigt väder så vi tänkte pigga upp vardagen med en liten tävling. Alla ni som följer vår blogg och säkert många andra också känner till att vi har vandrat ganska många vandringsleder i år. Med alla dessa vandringsleder följer också en hel del kilometrar. Tävlingen går ut på att gissa hur många kilometrar vi har vandrat i år. Vår vandring Fjällräven Classic räknas också med. Den som kommer närmast det rätta svaret utses till vinnare. Tävlingen pågår till fredag 15.11. För att delta i tävlingen, kommentera på bloggen  (Ej på facebook). Lycka till! Tävlingen gäller endast i Finland. Rätt svar eller den som kommer närmast det rätta svaret vinner en pannlampa från Petzl värde 34,95€ Petzl Tikka 2 pannlampa En bonusvinst lottas också ut bland alla som deltar i tävlingen. :) Termosmugg 0,45L /Jesper och Camilla Dela gärna detta inlägg på Facebook! :)                     ↓

Året var 2013, mycket friluft har vi hunnit med!

En tillbakablick på året som gått. Här kommer alla känslorna på en och samma gång :) Vinteröverlevnadskurs - här lärde vi oss bygga vindskydd vilka vi sedan övernattade i. Tjejvasan - Camilla kommer belåten i mål. Härlig vårvinterskidåkning under påskhelgen. Vintersafari på turskidor med ett gäng glada gubbar. Pimplarna såg aningen oroade ut när Jesper kom fräsande med kiten. Årets fyndigaste tältplats. Inspirationen flödade efter att vi hört på Patrick "Pata" Degerman. Otroligt varmt i maj, här sjösatte vi Gulan. I maj var det mountainbikekurs för hela slanten, här på tur i Kronoby. Starke David gjorde oss sällskap när vi gick Arbetsplatsbergets vandringsled. Största fångsten vi fick vid villan under sommaren. Fina, fina Rambo njuter av sommaren. Fagerbacka fäbodställe blev en oas i bromslandet. Löjligt spännande att paddla kajak genom slussen. Ett extra strandhugg för att lätta på tryc

Våra bästa utrustningstips till blivande pilgrimsvandrare

Efter att ha avverkat 750 km till fots under 29 dagar i ett sträck får man ganska bra koll på vad som fungerar och vad som inte fungerar när det gäller utrustning och dylikt. Detta är förstås individuellt från person till person, man får pröva sig fram och se vad som fungerar för en själv, men det är alltid bra att ha något att utgå från när man börjar ändå. De allra två viktigaste sakerna är skorna  och ryggsäcken.  Skorna ska vara väl ingånga och testade. Jag hann inte gå jättemycket med mina skor innan eftersom det blev en del problem vid leveransen, men det visade sig att de var perfekta för mig. Vi gick båda två med var sitt par Lowa Renegade . Det är en sko som lämpar sig för vandring på preparerade vandringsleder och lite lättare terräng (index 4). Eftersom vi visste att pilgrimsvandringen går mestadels längs vägar och stigar så ville vi ha en ganska mjuk sko, men ändå med bra stöd runt vristen. Jag tyckte att mina skor var aningen för stora runt runt foten här hemma, men när