Fortsätt till huvudinnehåll

Utrustning - Sovsäck.

Nätterna i de svenska fjällen kan bli lite kyliga även i augusti så det rekommenderas att man har en sovsäck som tål några minusgrader. Samtidigt bör ju packningen vara så lätt som möjligt så sovsäcken får inte vara för tung och skrymmande. Min gamla sovsäck har någon gång i tiden klarat hela -29 grader, men är också stor som ett hus. Blir alltså att investera i en något tunnare och lättare sovsäck.

Har funderat på några olika alternativ. Förståss styr börsen det mesta, finns ruskigt bra sovsäckar som tål nästan hur kallt väder som helst och väger nästan ingenting, men då får man slanta av en hel del för att bli ägare till en sån. Här är några billigare, men fortfarander helt acceptabla alternativ:

















Till slut några praktiska sovtips:
  • Vid kallare tider när marken blivit kylig, kom ihåg att ha ett tillräckligt tjockt och isolerande liggunderlag.
  • Var uppvärmd när du kryper ner i sovsäcken. Spring runt tältet tills du fått upp flåset eller hoppa x-hopp. Men gör dig inte svettig.
  • Ha på dig så lite kläder som möjligt inne i sovsäcken. Underkläder plus ett tunt och torrt underställ brukar fungera bra.
  • Ifall du vet med dig att du lätt fryser kan ett tips vara att koka upp vatten innan du lägger dig, häll över det i din dricksflaska och ta med dig detta i din sovsäck under natten. Skydda dock flaskan med tex. en socka eller liknande så att den kokheta flaskan inte kommer i direkt kontakt med kroppen. 
  • Undvik till det yttersta att svettas i din sovsäck, eftersom svett (fukt) leder kyla. 
  • Kom ihåg att lufta sovsäcken varje gång du sovit i den. Detta för att eventuell fukt skall försvinna så att du kan sova torrt och varmt natten efter. 
Obs! Kvinnor fryser lättare, speciellt om tårna och rumpan. Sovsäckarna för män och kvinnor ser lite olika ut, t.ex. är den kvinnliga modellen mera vadderad vid höften och fötterna, dessutom är axelpartiet smalare.  Vid behov kan man ännu "förstärka" sovsäcken på utsidan med jacka eller liknande.

/Camilla & Jesper

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling i Cornwall

Nu har jag skjutit upp det här inlägget alldeles för länge redan. Inlägget som ska handla om den sista vigukursen som också var den sista delen i kajakspecialiseringen. Kursen hölls i Cornwall i England och dit tog vi oss direkt från den föregående kursen som var i Frankrike. Vi flög till Bristol och därifrån fortsatte vi (vi=fyra stycken som gick kursen både i Frankrike och i England) med hyrbil till Falmouth där vi skulle bo under kursen. Vi anlände till Falmouth på söndagkväll och på måndagmorgon drog kursen igång.





Vi åkte till Seakayakers Cornwalls högkvarter direkt på morgonen och fick träffa Jeff Allen, en av de brittiska instruktörerna vi fick äran att bli undervisade av under veckan. Jeff Allen är känd världen över som en mycket erfaren expeditonspaddlare och han har gjort många långa paddlingar runt om i världen. Han är specialiserad på incidenthantering (incident management) och räddningar i tuffa förhållanden och det var just i dessa ämnen han skulle undervisa oss de närmas…

Tre veckor i Norge

Imorgon är det tre veckor sen körde vi längs de slingriga och smala norska vägarna mot det lilla samhället Överbygd som kommer att vara vår hemort under vintern. Längs en mörk väg uppe på en kulle står ett vitt hus som vi nu kallar för hemma. Huset delar vi med två andra guider, en på heltid och en på deltid. En liten hundvalp bor också här på deltid, vilket Vilja uppskattar.


Vårt jobb ligger strax över 20 km härifrån, närmare bestämt i Tamokdalen. Efter att vi nu hunnit jobba två veckor börjar vi så småningom få någon slags vardagsrutin även om vi för det mesta inte har nån aning om vilken veckodag det är och julen känns för oss smått overklig detta år. På jobbet är det högtryck just nu med mycket bokningar över jul och nyår så vi jobbar mest, men idag har jag ledigt och får pusta ut lite innan det är dags för en ny jobbvecka. 





Jobbuppgifterna varierar en hel del för min del, precis så som jag vill ha det. Jag guidar turer inne i Ice Domes, jag tar våra övernattningsgäster ut på snös…

Mallorca som vandringsresmål

Vår resa till Mallorca är nu över och jag tänkte sammanfatta mina tankar om Mallorca som framför allt vandringsresmål. Vi hade inte läst på hemskt mycket om Mallorca på förhand, bara så mycket att vi visste att där fanns många möjligheter till vandring. Det som gör Mallorca till ett så omtyckt vandringsresmål är bergskedjan Serra de Tramuntana som sträcker sig längs hela den nordvästra kusten av ön och hör till UNESCOs världsarv. År 2011 fick bergskedjan världsarvsstatus som ett kulturellt viktigt landskap. Den högsta toppen i bergskedjan är Puig Major som är 1445 m.ö.h. men den får inte bestigas eftersom den ligger på militärt område. Längs bergskedjan går en vandringsled GR 221 som är hela 168 km lång. GR-leder finns i flera europeiska länder och står för grande randonneé vilket enkelt sagt betyder lång vandringsled.
För denna resa valde vi att bo på ett och samma ställe och därifrån göra dagsturer. Valldemossa där vi bodde är en liten charmig stad där allt finns på gångavstånd. De …