Fortsätt till huvudinnehåll

Utrustning - Sovsäck.

Nätterna i de svenska fjällen kan bli lite kyliga även i augusti så det rekommenderas att man har en sovsäck som tål några minusgrader. Samtidigt bör ju packningen vara så lätt som möjligt så sovsäcken får inte vara för tung och skrymmande. Min gamla sovsäck har någon gång i tiden klarat hela -29 grader, men är också stor som ett hus. Blir alltså att investera i en något tunnare och lättare sovsäck.

Har funderat på några olika alternativ. Förståss styr börsen det mesta, finns ruskigt bra sovsäckar som tål nästan hur kallt väder som helst och väger nästan ingenting, men då får man slanta av en hel del för att bli ägare till en sån. Här är några billigare, men fortfarander helt acceptabla alternativ:

















Till slut några praktiska sovtips:
  • Vid kallare tider när marken blivit kylig, kom ihåg att ha ett tillräckligt tjockt och isolerande liggunderlag.
  • Var uppvärmd när du kryper ner i sovsäcken. Spring runt tältet tills du fått upp flåset eller hoppa x-hopp. Men gör dig inte svettig.
  • Ha på dig så lite kläder som möjligt inne i sovsäcken. Underkläder plus ett tunt och torrt underställ brukar fungera bra.
  • Ifall du vet med dig att du lätt fryser kan ett tips vara att koka upp vatten innan du lägger dig, häll över det i din dricksflaska och ta med dig detta i din sovsäck under natten. Skydda dock flaskan med tex. en socka eller liknande så att den kokheta flaskan inte kommer i direkt kontakt med kroppen. 
  • Undvik till det yttersta att svettas i din sovsäck, eftersom svett (fukt) leder kyla. 
  • Kom ihåg att lufta sovsäcken varje gång du sovit i den. Detta för att eventuell fukt skall försvinna så att du kan sova torrt och varmt natten efter. 
Obs! Kvinnor fryser lättare, speciellt om tårna och rumpan. Sovsäckarna för män och kvinnor ser lite olika ut, t.ex. är den kvinnliga modellen mera vadderad vid höften och fötterna, dessutom är axelpartiet smalare.  Vid behov kan man ännu "förstärka" sovsäcken på utsidan med jacka eller liknande.

/Camilla & Jesper

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring, mtb eller kajakpaddling?

Det är påskvecka och för mig är påsken lika med vår. Vi må ha mycket snö kvar, men vårtecknen finns där redan och varje dag upptäcker jag nåt nytt vårtecken. I och med att våren är på kommande kickar också vår verksamhet igång på allvar igen efter en lite lugnare vinter. Jag tänkte passa på och göra lite reklam för vilka kurser vi har att erbjuda denna vår. Det blir en hel del vandringar, några mtb-kurser och lite senare blir det också paddling.

Så här kommer de, vårens kurser:

1. Börja vandra 

En kurs för dig som vill komma igång med vandring och även är intresserad att lära dig lite mera om friluftsprylar och kartläsning.
Se länken för mera info Börja vandra






2. Äventyrsdag vid Storsand, Fäboda

Ta med familjen på en spännande utedag vid vackra Storsand. Det blir äventyrsbanor, utematlagning och en dag tillsammans.
Se länken för mera info Äventyrsdag



3. Dagsvandring längs Höbäck-Sarjärv vandringsled

Kom med till Terjärv och upplev en av nejdens finaste vandringsleder. 16 km vandring med …

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…