Fortsätt till huvudinnehåll

Val av sko. Du väljer väl inte fel?


Eftersom vi redan lite var in på skorna tänkte jag ta upp den saken igen och behandla den lite mer.
Som man hört otaliga gånger finns det inte många saker som kan påverka ditt humör under vandringen så som fötterna kan vid felbehandling, därför är det extremt viktigt att välja rätt sko. Som ni kanske vet ska inte skon bara bära din egen kroppsvikt utan också det du bär på ryggen.

Vilken skotyp som är bäst beror på dig/din fot, terrängen och vilken sorts vandring det handlar om. Som så ofta kan inte denna fråga besvaras direkt i ett inlägg utan gemene person bör hasa sig till en kunnig försäljare, berätta vad den ska användas till och sedan prova ut en som passar din fot.

Några saker kan ändå sägas redan här.
Skon får inte vara alltför liten - Dvs. du bör ha åtminstone 1cm framför stortån vid första provning. Detta för att fötterna vid ansträngning sväller, och är skon då för liten kan detta orsaka problem i synnerhet när du går utförs. Detta för att då börjar tårna/naglarna skava emot skon.
Passform - Vi har alla väldigt olika former på våra fötter, testa därför flera olika skor för att känna efter vilken som passar bäst på just din fot. Detta kan försäljaren inte veta åt dig.
Stöd - Känn efter så att skon ger bra stöd runt vristen och hälen. Gör skon inte detta är det stor risk att skoskav uppkommer. Skon bör också ha bra stöd för hålfoten. Detta kan du själv också påverka med olika sorters sulor.

Att tillägga är att en ny sko är aldrig en bra sko, förrän du tar din sko med på en längre vandring bör skon vara ordentligt ingången - ca. 200km!

Strumpor
Val av strumpor kanske många tror att inte är en så viktig sak, men vid längre vandringar är detta väldigt viktigt.
Vad som rekommenderas är strumpor i KVALITETS ull eller ull/syntetblandning. Ha gärna även två par strumpor, detta för att då skaver strumplagren emot varandra istället för att foten och strumpan gör det. Vid dubbla bör understa paret vara en bra sittande tunnare strumpa och yttra lagret en lite större "porösare".

Ifall intresse finns kan jag även skriva en rad eller två om hur man behandlar och förvarar sina skor för bästa hållbarhet. Har man en gång hittat en trotjänare vill man inte mista den pga. dålig skötsel, man kanske aldrig mer hittar en lika kär vän igen. =)


I've got blisters on my fingers! I mean feet...

Kommentarer

  1. Har ett par Salomon skor i GoreTex som har varit otroligt bra "kompisar" under sommarens vandringar. Har du några bra tips hur man får tyget i sådana att hålla länge? Dels för att de inte så snabbt skall bli porösa och gå sönder, dels så att de inte ska börja läcka in vatten?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej!

      Att hålla skorna rena är jätteviktigt, ifall skorna är smutsiga efter användning borsta av synlig smuts, och/eller torka med fuktig trasa och ljummet vatten. Impregnera skorna med lämpligt impregneringsmedel med jämna mellanrum. Vi impregnerar våra vandringsskor flera gånger per säsong. Typ av impregnering är beroende av vilket material utsidan av skon har. Oftast fås skötselråd med när du köper dina skor, kolla ifall sådant finns kvar.

      Som impregnering till syntetmaterial (dom flesta salomon skor är gjorda i syntetmaterial) kan vi rekommendera Nikwax eller Grangers, men det mesta som är avsett för ändåmålet fungerar. :)

      Lite info finns på gore-tex webbsida men är aningen flummigt - http://bit.ly/1bfCBzq

      /Jesper

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…

Höstvandring i Koli nationalpark med Nykarleby arbis

Just nu älskar jag mitt jobb, jag antar att det kommer att bli vardag snart, men just nu njuter jag av att jobba med friluftsliv. De senaste fyra dagarna har jag fått spendera i Koli nationalpark med ett glatt gäng vandrare i olika åldrar. Vi startade resan mot Koli på torsdagmorgon och kom fram till Koli naturum på eftermiddagen. Efter att vi gjort de sista justeringarna i packningen drog vi på oss ryggsäckarna och med mig inräknat var vi nio vandrare samt en hund som påbörjade Herajärvis norra rundslinga.



Vi hade inte lång väg att vandra den första dagen så redan efter två timmar var vi framme vid Myllypuro tältplats. Det regnade lite grann när vi kom fram, men var sen uppehåll resten av kvällen så vi kunde sitta ute runt brasan och lära känna varann lite mera. Det är otroligt hur snabbt en grupp blir du med varandra under en vandring. Det kändes genast att denna grupp skulle fungera bra ihop och det var med en skön känsla jag gick och lade mig den kvällen.


På fredagen vaknade vi ti…

Måndagmorgon i oktober

Måndagmorgon igen, jag sitter i soffan med min kaffekopp och laptopen, ute visar temperaturen på -1 grad och Kaa är pigg som de flesta morgnar och pockar på min uppmärksamhet med sitt hallåande. Jag fick ett plötsligt infall av att skriva ett inlägg till bloggen som har en tendens att stanna av lite varje höst, inga undantag där denna höst heller. Idag har jag inga uppdrag ute på fältet så det blir jobb hemifrån istället. Dagens uppgift är att få klart en artikel som jag skriver till Finlands natur så det passar bra med lite uppvärmning i skrivandet.

Det känns ännu lite overkligt att jag faktiskt jobbar med mitt eget företag, samtidigt som jag tycker att jag börjar få lite rutin på saker och ting. Vi konstaterade i helgen med Jesper att mitt humör har ändrats så mycket till det bättre efter att jag slutat jobba på bageriet, mitt tålamod har förlängts med det dubbla och jag känner mig mycket mera rofylld och glad överlag än tidigare. Det är en härlig känsla att känna även om jag inte p…