Fortsätt till huvudinnehåll

Skiftesbyte för utrustningen

Skidsäsongen börjar lida mot sitt slut, vilket betyder att man får ställa undan skidorna några månader framöver. Jag har hört att skidorna borde prepareras med paraffin innan de ställs undan och tänkte ta reda på mer om detta för att exakt veta hur jag ska gå till väga. Det visade sig efter en stunds läsande att åsikterna om hur skidorna bäst ska förvaras under sommaren är väldigt delade.

En del tycker absolut att skidorna ska paraffineras, medan andra menar att det har ingen som helst betydelse. Skidorna i butiken står ju utan paraffin tills det de blir sålda, men de blir väl inte sämre för det? De flesta verkar i alla fall vara överens om att skidorna ska förvaras mörkt och svalt, t.ex. i källare. En del har bestämda åsikter att de bör förvaras i liggande ställning, medan andra tycker att det inte gör någon skillnad. Hur brukar ni förvara era skidor under sommaren? Jag är förvirrad, paraffin eller inte? Liggande eller stående?

När skidorna åker ut kommer istället mountainbiken in. Den har nu stått i garaget över vintern och behöver också ses om lite innan den tas i bruk. Finns här också en uppsjö av mer eller mindre invecklade servicepunkter, men här är några enkla tips på vårservice:





  • Pumpa luft i däcken






~~~


Smörj kedjan med cykelkedjeolja


Spraya lagom mängd och trampa/cykla genom alla växlarna för att oljan ska sätta sig på alla nödvändiga ställen.
Ifall ni använder en tjock olja, var noga med att inte sätt för mycket olja eftersom detta då endast börjar samla skärp som i
sin tur nöter på kedje och kuggdetaljer.

~~~



Spänn skruvar, muttrar och ekrar



Ekrarna bör spännas med ett verktyg ämnat för just detta och inte med en tång som på bilden,
eftersom man med en tång som denna nöter på spänningsskruven alltför mycket. 

~~~



Kolla att kedjan är lagom spänd.




~~~


Tvätta cykeln vid behov




~~~

Kontrollera att bromsarna fungerar som de ska

Man bör ha som tumregel att bromsarna är så pass spända/snabba att handtaget inte tar i långfingret fast
du trycker hårt på bromsen med pekfingret.  Vid terrängcykling är det otroligt viktigt att aldrig behöva släppa styret.
 Ifall bromsarna är för lösa måste man släppa dom 3 restrerande fingrarna för att kunna använda bromsen,
eftersom handtaget annars bara klämmer fingrarna och ingen bromsverkan uppstår. 

~~~


Ifall du känner dig osäker på något av dessa moment kan du vända dig till någon cykelverkstad som gärna tar hand om din cykel.



Sen är det bara att åka :)

/Camilla & Jesper

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…

Måndagmorgon i oktober

Måndagmorgon igen, jag sitter i soffan med min kaffekopp och laptopen, ute visar temperaturen på -1 grad och Kaa är pigg som de flesta morgnar och pockar på min uppmärksamhet med sitt hallåande. Jag fick ett plötsligt infall av att skriva ett inlägg till bloggen som har en tendens att stanna av lite varje höst, inga undantag där denna höst heller. Idag har jag inga uppdrag ute på fältet så det blir jobb hemifrån istället. Dagens uppgift är att få klart en artikel som jag skriver till Finlands natur så det passar bra med lite uppvärmning i skrivandet.

Det känns ännu lite overkligt att jag faktiskt jobbar med mitt eget företag, samtidigt som jag tycker att jag börjar få lite rutin på saker och ting. Vi konstaterade i helgen med Jesper att mitt humör har ändrats så mycket till det bättre efter att jag slutat jobba på bageriet, mitt tålamod har förlängts med det dubbla och jag känner mig mycket mera rofylld och glad överlag än tidigare. Det är en härlig känsla att känna även om jag inte p…