Fortsätt till huvudinnehåll

Göra egna löparskor med dubb.

Som redan tidigare nämnt så började jag på med att dubba ett par löparskor nu till vintern och börjar i detta skede vara klar. Har haft lite dåligt med tid nu med flytten och allt så blev klart först till idag, och jag har ännu inte hunnit testa dessa. Ska hursomhaver nu visa lite hur jag gick tillväga med detta, och vem som helst kan faktiskt göra det.

Pensionerade ett par löparskor nu till hösten och var riktigt nära att slänga bort de när jag fick idén om att använda de som vinterskor med dubb.

Vad du behöver när du använder dig av den typ av dubbar som jag använde är.

  • borrmaskin av något slag
  • tång
  • epoxylim eller något riktigt bra gummilim.
  • penna
  • dubbar




Märkte ut med pennan var jag ville ha mina dubbar, försökte på något vis hitta ställen där tyngd sätts när man springer. Hade begränsat med dubbar så hamnade att fördela så att det blev 8 dubbar per sko. Med dessa små dubbar är det kanske aningen lite, men det går ju när som helst att sätta in fler.

Borra sedan hål i skobottnet. Till dessa dubbar använde jag mig av en 3mm borr. Detta varierar ju förståss beroende på dubbgrovlek. 

Blanda epoxylim. Var helst i ett välventilerat rum eller vistas så kort stund som möjligt i rummet, eftersom epoxylimmet inte är direkt hälsosamt att andas in.


Ta tag i dubben med tången och "smörj" in den ordentligt med lim. Det går inte att få för mycket lim, det lim som inte går in i skobottnet torkar man bara bort med ett papper. Släng inte detta papper i toaletten utan i roskisen. 

Ta ett redigt tag i tången och tryck in dubben i det förborrade hålet. Detta kan vara lite knepigt först men efter en stund får man in tekniken.

Justera sedan dubben så att den inte är för långt inne eller för långt ute, när du är nöjd torkar du bort överlopps lim och upprepar denna procedur med de andra dubbarna.

Såhär kan en färdig produkt se ut. Jag är rädd att det behövs flera dubbar i denna sko men ska iaf. testa först. Ifall färdigblandat lim lämnat över kan man täta eventuella hål i skon med det. På denna sko har jag tätat ett antal hål (t.ex. vid hälen på den vita delen syns ett) som möjligtvis kunde läcka in vatten. 

Dubbarna är köpta från RE-Motors i Jakobstad/Sandsund. Vill man inte göra detta själv så rekommenderar jag att man låter Rasmus på RE-Motors göra det, det kostar ca 35€ och då får du ett professionellt gjort jobb. 
Man kan också använda sig av helt vanliga skruvar eller någon annan sorts dubb, det finns en del på marknaden. 

Lycka till.

/Jesper

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…

Måndagmorgon i oktober

Måndagmorgon igen, jag sitter i soffan med min kaffekopp och laptopen, ute visar temperaturen på -1 grad och Kaa är pigg som de flesta morgnar och pockar på min uppmärksamhet med sitt hallåande. Jag fick ett plötsligt infall av att skriva ett inlägg till bloggen som har en tendens att stanna av lite varje höst, inga undantag där denna höst heller. Idag har jag inga uppdrag ute på fältet så det blir jobb hemifrån istället. Dagens uppgift är att få klart en artikel som jag skriver till Finlands natur så det passar bra med lite uppvärmning i skrivandet.

Det känns ännu lite overkligt att jag faktiskt jobbar med mitt eget företag, samtidigt som jag tycker att jag börjar få lite rutin på saker och ting. Vi konstaterade i helgen med Jesper att mitt humör har ändrats så mycket till det bättre efter att jag slutat jobba på bageriet, mitt tålamod har förlängts med det dubbla och jag känner mig mycket mera rofylld och glad överlag än tidigare. Det är en härlig känsla att känna även om jag inte p…