Fortsätt till huvudinnehåll

Tjejmilen närmar sig

Bara att börja inse, det är inte många veckor kvar till Tjejmilen nu. Har länge kunnat tänka att "det är ju länge kvar än, nog hinner jag träna", men så går det inte att tänka nu längre. Nu borde jag i princip vara i topptrim, men sanningen är nog en annan är jag rädd. Under våren var det en låångdragen förkylning, sommaren har varit VARM plus lite hälproblem så träningen har blivit aningen lidande.

Bara jag nu får vara frisk så kommer jag att länka på fram till loppet som äger rum den 6:e september. Jag försöker att varva lugna länkar med backträning/intervallträning. Backträning är något jag verkligen inte gillar, men det är effektiv träning som ska hjälpa till att få upp farten. Eftersom man måste anmäla sig till loppet enligt tidsmål så har jag ett mål hängande över huvudet, men jag kommer inte att ta det så allvarligt. Jag tror inte att de plockar en av banan fastän man inte kommer i mål inom den utsatta tiden. Hoppas såklart att jag ska vara någorlunda inom tidsramarna, men framför allt hoppas jag att jag bekvämt kommer att kunna utföra loppet och njuta av löpningen. För övrigt ska det bara bli roligt att få ta del av evenemanget och umgås med ett trevligt gäng tjejer.

Bilden är lånad från tjejmilens hemsida. 


Kan nu också stolt meddela att våra vandringsguider blivit publicerade på 7 broars skärgårds sida. Kolla in här!



/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring i de franska Alperna

För tre år sedan inledde vi våra vildmarksguidestudier och i och med de två senaste veckornas kursande är nu våra studier förbi. Nu är det endast examen som återstår. Det är en vemodig känsla att viguäventyren nu är över, men vi fick verkligen ett fint sista äventyr med en veckas vandring i de franska Alperna och en veckas paddling i Cornwall.

Den 17:nde september reste vi ner till Genéve därifrån vi hyrde en bil och körde vidare söderut till La Grave. La Grave är en kommun som hör till departementet  Hautes-Alpes och ligger i nordöstra Frankrike. Området är främst känt för sin fina off-piståkning, men även sommartid kommer en hel del turister till området för att cykla, vandra eller klättra.

Redan på tisdagen inledde vi en tredagars vandring som gick från stuga till stuga. För oss som är vana att bo i tält och bära med oss allt vi behöver kändes det ovant med en lätt dagspackning och jag fick fundera både en och två gånger innan ryggsäcken var färdigpackad. Vi hade otrolig tur med v…

Vandring, mtb eller kajakpaddling?

Det är påskvecka och för mig är påsken lika med vår. Vi må ha mycket snö kvar, men vårtecknen finns där redan och varje dag upptäcker jag nåt nytt vårtecken. I och med att våren är på kommande kickar också vår verksamhet igång på allvar igen efter en lite lugnare vinter. Jag tänkte passa på och göra lite reklam för vilka kurser vi har att erbjuda denna vår. Det blir en hel del vandringar, några mtb-kurser och lite senare blir det också paddling.

Så här kommer de, vårens kurser:

1. Börja vandra 

En kurs för dig som vill komma igång med vandring och även är intresserad att lära dig lite mera om friluftsprylar och kartläsning.
Se länken för mera info Börja vandra






2. Äventyrsdag vid Storsand, Fäboda

Ta med familjen på en spännande utedag vid vackra Storsand. Det blir äventyrsbanor, utematlagning och en dag tillsammans.
Se länken för mera info Äventyrsdag



3. Dagsvandring längs Höbäck-Sarjärv vandringsled

Kom med till Terjärv och upplev en av nejdens finaste vandringsleder. 16 km vandring med …