Fortsätt till huvudinnehåll

Härlig, men våt terränglöpningsrunda

Jag kämpar på med min löpträning och har haft det ganska motigt de senaste gångerna, men ikväll åkte jag tillsammans med Christel ut på en terränglöpningsrunda och vips så hittade jag löpglädjen igen. Här i hemknutarna löper jag för det mesta i skogsterräng, men det är inte de riktigt små skogsstigarna utan mera skogsvägar. Ikväll sprang vi på vandringsleden från Lövbackastugan till Reijos stuga och tillbaka en annan väg till Lövbacka. Det är så här som jag njuter av löpningen som allra mest, på små stigar i varierande terräng. Varje steg är annorlunda och man koncentrerar sig på var man sätter fötterna hela tiden.

Christel har just tagit sig genom ett sumpområde, här är det lite torrare igen. 

Härlig sommarlöpning!



Det var otroligt blött längs vandringsleden och vi blev våt om fötterna, men det var annars perfekt löpväder, inte för varmt och inte för kallt och nästan inga kräk i farten. Glädjande upptäckte vi också att det har kommit nya spångar längs vissa partier på leden, vilket är väl behövligt och uppskattat.

Ny spång - det gillar vi!


Leriga ben.

Nu känner jag mig full av energi igen inför kommande vecka, en härlig löptur i gott sällskap var precis vad jag behövde ikväll. Imorgon blir det kapsejningsövningar med kajakerna, ska bli spännande att testa med den egna kajaken, men fryser lite inombords när jag tänker på det kalla vattnet. Mer om detta får ni höra senare. :)

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…

Måndagmorgon i oktober

Måndagmorgon igen, jag sitter i soffan med min kaffekopp och laptopen, ute visar temperaturen på -1 grad och Kaa är pigg som de flesta morgnar och pockar på min uppmärksamhet med sitt hallåande. Jag fick ett plötsligt infall av att skriva ett inlägg till bloggen som har en tendens att stanna av lite varje höst, inga undantag där denna höst heller. Idag har jag inga uppdrag ute på fältet så det blir jobb hemifrån istället. Dagens uppgift är att få klart en artikel som jag skriver till Finlands natur så det passar bra med lite uppvärmning i skrivandet.

Det känns ännu lite overkligt att jag faktiskt jobbar med mitt eget företag, samtidigt som jag tycker att jag börjar få lite rutin på saker och ting. Vi konstaterade i helgen med Jesper att mitt humör har ändrats så mycket till det bättre efter att jag slutat jobba på bageriet, mitt tålamod har förlängts med det dubbla och jag känner mig mycket mera rofylld och glad överlag än tidigare. Det är en härlig känsla att känna även om jag inte p…