Fortsätt till huvudinnehåll

Härlig, men våt terränglöpningsrunda

Jag kämpar på med min löpträning och har haft det ganska motigt de senaste gångerna, men ikväll åkte jag tillsammans med Christel ut på en terränglöpningsrunda och vips så hittade jag löpglädjen igen. Här i hemknutarna löper jag för det mesta i skogsterräng, men det är inte de riktigt små skogsstigarna utan mera skogsvägar. Ikväll sprang vi på vandringsleden från Lövbackastugan till Reijos stuga och tillbaka en annan väg till Lövbacka. Det är så här som jag njuter av löpningen som allra mest, på små stigar i varierande terräng. Varje steg är annorlunda och man koncentrerar sig på var man sätter fötterna hela tiden.

Christel har just tagit sig genom ett sumpområde, här är det lite torrare igen. 

Härlig sommarlöpning!



Det var otroligt blött längs vandringsleden och vi blev våt om fötterna, men det var annars perfekt löpväder, inte för varmt och inte för kallt och nästan inga kräk i farten. Glädjande upptäckte vi också att det har kommit nya spångar längs vissa partier på leden, vilket är väl behövligt och uppskattat.

Ny spång - det gillar vi!


Leriga ben.

Nu känner jag mig full av energi igen inför kommande vecka, en härlig löptur i gott sällskap var precis vad jag behövde ikväll. Imorgon blir det kapsejningsövningar med kajakerna, ska bli spännande att testa med den egna kajaken, men fryser lite inombords när jag tänker på det kalla vattnet. Mer om detta får ni höra senare. :)

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring i de franska Alperna

För tre år sedan inledde vi våra vildmarksguidestudier och i och med de två senaste veckornas kursande är nu våra studier förbi. Nu är det endast examen som återstår. Det är en vemodig känsla att viguäventyren nu är över, men vi fick verkligen ett fint sista äventyr med en veckas vandring i de franska Alperna och en veckas paddling i Cornwall.

Den 17:nde september reste vi ner till Genéve därifrån vi hyrde en bil och körde vidare söderut till La Grave. La Grave är en kommun som hör till departementet  Hautes-Alpes och ligger i nordöstra Frankrike. Området är främst känt för sin fina off-piståkning, men även sommartid kommer en hel del turister till området för att cykla, vandra eller klättra.

Redan på tisdagen inledde vi en tredagars vandring som gick från stuga till stuga. För oss som är vana att bo i tält och bära med oss allt vi behöver kändes det ovant med en lätt dagspackning och jag fick fundera både en och två gånger innan ryggsäcken var färdigpackad. Vi hade otrolig tur med v…

Vandring, mtb eller kajakpaddling?

Det är påskvecka och för mig är påsken lika med vår. Vi må ha mycket snö kvar, men vårtecknen finns där redan och varje dag upptäcker jag nåt nytt vårtecken. I och med att våren är på kommande kickar också vår verksamhet igång på allvar igen efter en lite lugnare vinter. Jag tänkte passa på och göra lite reklam för vilka kurser vi har att erbjuda denna vår. Det blir en hel del vandringar, några mtb-kurser och lite senare blir det också paddling.

Så här kommer de, vårens kurser:

1. Börja vandra 

En kurs för dig som vill komma igång med vandring och även är intresserad att lära dig lite mera om friluftsprylar och kartläsning.
Se länken för mera info Börja vandra






2. Äventyrsdag vid Storsand, Fäboda

Ta med familjen på en spännande utedag vid vackra Storsand. Det blir äventyrsbanor, utematlagning och en dag tillsammans.
Se länken för mera info Äventyrsdag



3. Dagsvandring längs Höbäck-Sarjärv vandringsled

Kom med till Terjärv och upplev en av nejdens finaste vandringsleder. 16 km vandring med …