Fortsätt till huvudinnehåll

Cykelkurs dag 2

Kvällen hade tänkt spenderas med lite köttgrillning för att fira Frank och Niklas på deras födelsedagar, en halv timme före jag hade tänkt ge mig av fick jag reda på att det var inställt. Tog då beslutet att åka på cykelkurs istället. Ångrade direkt jag hade ringt Jokki och lovat att komma med, eftersom Camilla hade sagt att det var otroligt supertungt gången före, och jag som inte ens har någon kondition.. Nåja värre blev det.

Jag fick låna en cykel av Jokki som vi hämtade och sedan begav oss till Larsmo idrottspark. Tack Jokki!
Det började bra, jag hade bra fart och hängde bra med första timmen. Tänkte att jag hade underskattat min kondis och var relativt nöjd. Lyckan visade sig inte vara långvarig...

Vi kom in på svårare terräng, våtare spår och Jokki höll kortare pauser, mitt tankesätt ändrade, här är några exempel på tankar som flög förbi under en tid på ca. 20 minuter:

- Från "Det här går bra jag kommer med flera gånger", till
- "Vi får se om jag kommer med flera gånger", till
- "Jag kommer inte med flera gånger", till
- "Jag kommer ALDRIG att göra detta igen", slutligen till
- "Överlever jag detta kommer jag förevigt att vara tacksam för allt jag har och jag kommer aldrig mer att klaga på något." 

Denna bild beskriver utmärkt min sinnestämmning vid denna tidpunkt.


Jag cyklade ca. 20 minuter efter det endast på överlevnadsinstinkt, mitt huvud var tomt på tankar förutom "överlever jag detta så...."

Efter ca. 10 minuter blev terrängen "långsammare" och vi pausade oftare, då ändrades mitt tänkande igen och till slut var jag tillbaka på "Detta gör vi nog igen".

Overall var denna cykeltur bra, men kanske lite våt och aningen tung där i mittpartiet. Jokki lovade att kokkolaterrängen skulle vara enklare så jag beslöt att faktist även åka med då. Man blir väl bara bättre! 

Har ni en mountainbike och tid nästa Måndag kl. 18 så kom med. Då startar vi som sagt från Karleby. 

/Jesper


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring, mtb eller kajakpaddling?

Det är påskvecka och för mig är påsken lika med vår. Vi må ha mycket snö kvar, men vårtecknen finns där redan och varje dag upptäcker jag nåt nytt vårtecken. I och med att våren är på kommande kickar också vår verksamhet igång på allvar igen efter en lite lugnare vinter. Jag tänkte passa på och göra lite reklam för vilka kurser vi har att erbjuda denna vår. Det blir en hel del vandringar, några mtb-kurser och lite senare blir det också paddling.

Så här kommer de, vårens kurser:

1. Börja vandra 

En kurs för dig som vill komma igång med vandring och även är intresserad att lära dig lite mera om friluftsprylar och kartläsning.
Se länken för mera info Börja vandra






2. Äventyrsdag vid Storsand, Fäboda

Ta med familjen på en spännande utedag vid vackra Storsand. Det blir äventyrsbanor, utematlagning och en dag tillsammans.
Se länken för mera info Äventyrsdag



3. Dagsvandring längs Höbäck-Sarjärv vandringsled

Kom med till Terjärv och upplev en av nejdens finaste vandringsleder. 16 km vandring med …

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…