Fortsätt till huvudinnehåll

Första hjälpen.

Eftersom sommaren nu närmar sig och folk börjar röra sig mer ute i naturen tänkte vi skriva lite om första hjälp, eller rättare sagt vad som bör finnas i din första hjälpen-väska.

Nu beror det förståss en hel del på vilka aktiviteter du utför, hur länge du är ute och hur långt borta från någonslags befolkning du kommer att befinna dig.

Första hjälpen-väskan som beskrivs här använder vi till vandring och cykling, den låter aningen skräckinjagande med sina 17 olika saker, men man behöver inte ha mycket av varje bara man har lite av allt.

Lista över personlig sjukvårdsats:

  • första förband (täck och tryckförband)
  • plåstersats
  • skavsårsplåster
  • elastiska bindor
  • våtservetter (helst antiseptiska)
  • värktabletter
  • pincett
  • antiseptisk salva
  • sårtejp
  • sterila kompresser
  • sporttejp
  • "kyypakkaus", för orm- och getingbett.
  • säkerhetsnålar
  • nål och tråd
  • sax
  • liten fickspegel
  • tändstickor 

Det mesta av ovan beskriven lista finns oftast färdigt i en första hjälpen-väska ifall du köper en som är anpassad för friluft, fiske eller jakt. "Kyypakkaus" finns på apotek och kostar ca. 7€. 

Gå igenom din första hjälpen-väska innan du beger dig ut i naturen och försäkra dig om att du vet hur grejerna ska användas. Det är alltid bra att ha en grundläggande utbildning i första hjälp så om möjlighet finns rekommenderar vi att gå en första hjälp-kurs eller åtminstone läsa på en aning för att kunna ta hand om dig själv eller någon annan ifall det inträffar en olycka.



Ha det bra! 
Camilla & Jesper




Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Välkommen 2020 - Vad händer och när?

God fortsättning på det nya året. Vi har jobbat över både jul och nyår så har knappt märkt av att det har varit jul överhuvudtaget. Vi har haft massor med besökare vid Ice Domes så dagarna har bara sprungit iväg och vi är nu redan en bit in på januari. Resten av januari lär bli lugnare på jobbet och vi har som bäst tre lediga dagar så vi hinner vila upp oss lite grann. Idag hade vi tänkt åka hundspann eller åka ut och fiska lite, men med 18 sekundmeter och snö som vräker ner så blir det en innedag med bakning, kontorsjobb för NatVentures del och bloggande istället. Jesper har byggt ett matbord till mina pojkar.  Månljus över Finndalen. Vilja är dörrvakt.  Jag serverar vodkashottar i isbaren.  Vilja med Tamokfjellet i bakgrunden.  Whiteout på fjället.  Med nytt år följer också ljusare tider och vi väntar på att få se solen igen. Här kommer solen att gå upp den 15:e januari igen, men det lär ännu ta ett tag innan vi faktiskt får se den eftersom vi är omgiv

Ledig dag i Dividalen nationalpark

Det känns nu som att vi kommit in i den andra ronden av vår vistelse här i Norge. Jobbet har börjat stabilisera sig och vi har nu två lediga dagar per vecka. Det betyder också att vi har mera ork att se oss omkring och utforska vår omgivning. Idag hade Jesper och jag ledig dag tillsammans och vi beslöt oss för att ta en dagstur på skidor i nationalparken Dividalen som inte ligger så långt borta från var vi bor. Dreggfjellet Finurliga infällda infoskyltar som berättar om områdets ekologi. Övre Dividalen nationalpark grundades 1971 och förstorades år 2006, den är hela 770 km² stor. Nationalparken har ett rikt djur- och växtliv och där finns speciellt många fågelarter. Det finns också många olika arter av rovdjur, men mest känd är parken för en av de tätaste populationerna av järv i hela Nordeuropa. Samerna har långa traditioner i Dividalen och namnet "Dividalen" kommer från samiskans ord "dievva" som betyder "en ganska rund, torr kulle"

Pencillin, besök och vackra vinterdagar

Idag har vi ledig dag. Jesper gick ut med Vilja och jag gjorde i ordning frukost under tiden. Plötsligt händer det! När jag tittar ut genom köksfönstret ser jag solen lysa på vår terrass! Kan ni fatta hur underbart det är, klockan 9 på morgonen har vi sol på vår terrass. Jag hade dukat vid bardisken där vi vanligtvis äter vår frukost, men dukade om till köksbordet där solen sken in genom fönstret och jag bara satt och njöt hela frukosten igenom, så härligt efter allt mörker vi haft. Efter frukosten tog vi itu med lite tråkiga sysslor som att ringa till posten som inte fungerar alls för tillfället, men sen packade vi ryggsäcken och begav oss ut på tur. Vi åkte inte så långt bort idag, bara ner till byn och där skidade vi ut på ån Målselva. Det var en helt fantastiskt fin vinterdag. Termometern visade på minus 10 grader, men det var vindstilla och solen sken från en klarblå himmel. Som jag nämnt tidigare så finns här massvis med älgar och spåren på ån skvallrade också om att många älga