Fortsätt till huvudinnehåll

Naturens eget apotek

Jag deltog i en mycket intressant föreläsning denna vecka som handlade om vilda läkeväxter och kryddhyllans hemligheter. Det var Alexandra de Paoli (känd från Strömsö) som föreläste vid Pedersöre mi. En del av växterna vi fick lära oss om är nog bekanta för mig från tidigare, men jag har aldrig riktigt lagt mig in i exakt hur man kan använda dem och vad de är bra för. Efter den här föreläsningen blev jag jätteinspirerad att börja plocka vilda växter och göra mitt eget apotek. Jag ska försöka dela med mig lite av min nyvunna kunskap här på bloggen så kanske någon annan blir inspirerad att plocka med sig lite växter hem från skogsturerna.


Tussilago
-dämpar hosta och snuva, slemlösande
-brygg te på tussilagoblad eller själva blomman (av bladen får du mera material)
-under bladen finns saponin, kan användas som ansiktsrengörare


Björk
-går att använda både björksav och björklöv (torkade blad bryggs till te)
-rik på mineraler och c-vitamin
-bra mot urinvägsbesvär och dämpar ledvärk
-saven tas efter islossning och före lövsprickning, kan frysas in och användas vid senare tillfälle
-små färska blad, "mössöron", kan sättas i vatten, låt stå en halv timme och kan sedan drickas som sådan, t.ex. som måltidsdryck

För att ta björksav behöver du ha markägarens tillstånd. Kom ihåg att täppa igen hålet med t.ex. mossa efter att du tappat sav. (Lånad bild)  
Brännässlor - Nordens nyttigaste växt!
-innehåller mycket järn och c-vitamin
-äter man nässlor får du näring av dem, dricker du nässelte fungerar det som medicin
-nässelte är bra för urinvägarna
-"fullväxta" nässlor kan torkas och malas till pulver, äts som sådant, hållbarhet 1 år

Maskrosor
-finns ca 2000 olika arter
-bra för urinvägar och trög mage
-går att äta både blad och blomma
-den vita saften som finns i stammen är bra att ta bort vårtor med

Groblad
-stoppar blodflöde, hjälper till att dra ut var ur sår och vätska ur blåsor
-gnugga bladen innan du sätter dem på ett sår, byt ut bladen 2 ggr per dag
-kan frysas in

Daggkåpa
-naturens eget antirynkpreparat
-daggkåpete motverkar pms och klimakteriebesvär
-daggkåpekräm motverkar rynkor

Granskott
-hostdämpande
-skotten plockas när de är i storlek som en pekfingernagel
-gör sirap av granskotten och använd som hostmedicin (se länk nedan för recept på sirap)
-kan även ätas som sådana i t.ex. sallader eller fräs i smör och ät som tillbehör till maten

Rölleka
-röllekate är bra mot magont, mensvärk och hemorojder eller som sårtvättare
-blad som växer direkt ur marken är goda i potatissallad eller tillsammans med fisk

Recept på örtte

2 tsk torkade blad eller blommor
2,5 dl hett vatten

Låt örterna dra under lock i 5 minuter. Sila bort örterna och klart att drickas!

Obs! Örtteer ska drickas kurvist för att ha effekt, men inte heller hela tiden. Drick 3 koppar per dag i två veckor och sedan paus emellan.

För mera tips och recept kolla in Alexandra de Paolis hemsida och tidningenland.se



Rölleka, groblad och daggkåpa (Lånad bild).


Nu är det bara att vänta på att allt börjar växa så vi får börja plocka växter!

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Vandring, mtb eller kajakpaddling?

Det är påskvecka och för mig är påsken lika med vår. Vi må ha mycket snö kvar, men vårtecknen finns där redan och varje dag upptäcker jag nåt nytt vårtecken. I och med att våren är på kommande kickar också vår verksamhet igång på allvar igen efter en lite lugnare vinter. Jag tänkte passa på och göra lite reklam för vilka kurser vi har att erbjuda denna vår. Det blir en hel del vandringar, några mtb-kurser och lite senare blir det också paddling.

Så här kommer de, vårens kurser:

1. Börja vandra 

En kurs för dig som vill komma igång med vandring och även är intresserad att lära dig lite mera om friluftsprylar och kartläsning.
Se länken för mera info Börja vandra






2. Äventyrsdag vid Storsand, Fäboda

Ta med familjen på en spännande utedag vid vackra Storsand. Det blir äventyrsbanor, utematlagning och en dag tillsammans.
Se länken för mera info Äventyrsdag



3. Dagsvandring längs Höbäck-Sarjärv vandringsled

Kom med till Terjärv och upplev en av nejdens finaste vandringsleder. 16 km vandring med …

Påsktur i skärgården

Jag har haft planer både på att besöka en kompis i Sverige under vintern samt att åka på en skidtur med en annan kompis, men ingetdera blev sist och slutligen av pga att vi inte hittade datum som passade alla parter. Jag var hur som helst ivrig att komma ut på tur och när jag föreslog för sambon att vi skulle åka iväg på en tur över påsken var han genast med på noterna. Vanligtvis när vi åker på tur i hemtrakterna gör vi en kort tur så att vår papegoja inte behöver någon skötare utan bara är ensam en stund på kvällen och över natten. Denna gång frågade jag ändå mamma och pappa om de kunde ha honom hos sig ett par nätter så vi skulle kunna göra en lite längre tur och det kunde de.


Efter att vi fört Kaa (papegojan) till mina föräldrar och packat allt klart åkte vi iväg på fredag eftermiddag. Vi startade turen från Hällan i Jakobstad med en fullastad pulka och ryggsäck samt en ivrig hund. Solen sken från en klarblå himmel och det kändes verkligen som en njutning att få skida ut på isen …