Fortsätt till huvudinnehåll

Naturens eget apotek

Jag deltog i en mycket intressant föreläsning denna vecka som handlade om vilda läkeväxter och kryddhyllans hemligheter. Det var Alexandra de Paoli (känd från Strömsö) som föreläste vid Pedersöre mi. En del av växterna vi fick lära oss om är nog bekanta för mig från tidigare, men jag har aldrig riktigt lagt mig in i exakt hur man kan använda dem och vad de är bra för. Efter den här föreläsningen blev jag jätteinspirerad att börja plocka vilda växter och göra mitt eget apotek. Jag ska försöka dela med mig lite av min nyvunna kunskap här på bloggen så kanske någon annan blir inspirerad att plocka med sig lite växter hem från skogsturerna.


Tussilago
-dämpar hosta och snuva, slemlösande
-brygg te på tussilagoblad eller själva blomman (av bladen får du mera material)
-under bladen finns saponin, kan användas som ansiktsrengörare


Björk
-går att använda både björksav och björklöv (torkade blad bryggs till te)
-rik på mineraler och c-vitamin
-bra mot urinvägsbesvär och dämpar ledvärk
-saven tas efter islossning och före lövsprickning, kan frysas in och användas vid senare tillfälle
-små färska blad, "mössöron", kan sättas i vatten, låt stå en halv timme och kan sedan drickas som sådan, t.ex. som måltidsdryck

För att ta björksav behöver du ha markägarens tillstånd. Kom ihåg att täppa igen hålet med t.ex. mossa efter att du tappat sav. (Lånad bild)  
Brännässlor - Nordens nyttigaste växt!
-innehåller mycket järn och c-vitamin
-äter man nässlor får du näring av dem, dricker du nässelte fungerar det som medicin
-nässelte är bra för urinvägarna
-"fullväxta" nässlor kan torkas och malas till pulver, äts som sådant, hållbarhet 1 år

Maskrosor
-finns ca 2000 olika arter
-bra för urinvägar och trög mage
-går att äta både blad och blomma
-den vita saften som finns i stammen är bra att ta bort vårtor med

Groblad
-stoppar blodflöde, hjälper till att dra ut var ur sår och vätska ur blåsor
-gnugga bladen innan du sätter dem på ett sår, byt ut bladen 2 ggr per dag
-kan frysas in

Daggkåpa
-naturens eget antirynkpreparat
-daggkåpete motverkar pms och klimakteriebesvär
-daggkåpekräm motverkar rynkor

Granskott
-hostdämpande
-skotten plockas när de är i storlek som en pekfingernagel
-gör sirap av granskotten och använd som hostmedicin (se länk nedan för recept på sirap)
-kan även ätas som sådana i t.ex. sallader eller fräs i smör och ät som tillbehör till maten

Rölleka
-röllekate är bra mot magont, mensvärk och hemorojder eller som sårtvättare
-blad som växer direkt ur marken är goda i potatissallad eller tillsammans med fisk

Recept på örtte

2 tsk torkade blad eller blommor
2,5 dl hett vatten

Låt örterna dra under lock i 5 minuter. Sila bort örterna och klart att drickas!

Obs! Örtteer ska drickas kurvist för att ha effekt, men inte heller hela tiden. Drick 3 koppar per dag i två veckor och sedan paus emellan.

För mera tips och recept kolla in Alexandra de Paolis hemsida och tidningenland.se



Rölleka, groblad och daggkåpa (Lånad bild).


Nu är det bara att vänta på att allt börjar växa så vi får börja plocka växter!

/Camilla

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Paddling på Åland

Våra vigustudier börjar sakta men säkert lida mot sitt slut, men ännu har vi en sommar och höst kvar späckad med kurser. För en vecka sedan inleddes vår kajakspecialiseringsutbildning på Åland som var den första delen av fyra. Vi tog färjan över från Åbo på tisdag morgon och anlände till Mariehamn på eftermiddagen. Innan vi paddlade ut i skärgården blev det matinförskaffning för att klara oss ute på tur ända till lördag förmiddag. Vi var sammanlagt 14 deltagare plus vår instruktör när vi sent omsider paddlade ut från Lervik hamn i våra fullastade kajaker. Vårt basläger var stationerat på Idskär som ligger ca 6 km fågelvägen från Lervik. Det blev en mycket sen middag den första kvällen på ett kallt och blåsigt Idskär, men vi hade en fantastisk utsikt från vår tältplats på klipporna.






De följande dagarna bestod av paddling, paddling och mera paddling. Vi började alltid dagen med ett teoripass på land som behandlade dagens övningar för att sedan försöka omsätta teorin i praktiken. Vi övad…

Paddling vid Helgelandskysten

Jag kom på för några dagar sedan att jag inte alls skrivit något om vår paddlingstur i Norge. Ett misstag som bör rättas till, det vore ju fy och skam att inte dela med sig av våra bilder från en så vacker tur. Turen var en kajakpaddlingstur som varade i 4 hela dagar och två halva dagar och den ingår i våra vildmarksguidestudier. Under denna tur var det mycket fokus på räddningstekniker, ledarskap inom kajakpaddling samt navigering. På köpet fick vi fantastiska naturupplevelser och många fina vykortsvyer att minnas och ta fram nån kall och dyster novemberdag.

Vår tur startade en torsdageftermiddag efter att alla åtta deltagare samt våra två ledare hade packat i all mat, vatten och utrustning för hela turen i sina kajaker. Kajakerna var ganska tungt lastade när vi lämnade Nesna camping den torsdagseftermiddagen. Det blev ingen lång paddling den dagen utan vi tog rätt snabbt i land på en av Tommas fina sandstränder. Det som vi snabbt fick lära oss var att en fin sandstrand snabbt kan fö…

Måndagmorgon i oktober

Måndagmorgon igen, jag sitter i soffan med min kaffekopp och laptopen, ute visar temperaturen på -1 grad och Kaa är pigg som de flesta morgnar och pockar på min uppmärksamhet med sitt hallåande. Jag fick ett plötsligt infall av att skriva ett inlägg till bloggen som har en tendens att stanna av lite varje höst, inga undantag där denna höst heller. Idag har jag inga uppdrag ute på fältet så det blir jobb hemifrån istället. Dagens uppgift är att få klart en artikel som jag skriver till Finlands natur så det passar bra med lite uppvärmning i skrivandet.

Det känns ännu lite overkligt att jag faktiskt jobbar med mitt eget företag, samtidigt som jag tycker att jag börjar få lite rutin på saker och ting. Vi konstaterade i helgen med Jesper att mitt humör har ändrats så mycket till det bättre efter att jag slutat jobba på bageriet, mitt tålamod har förlängts med det dubbla och jag känner mig mycket mera rofylld och glad överlag än tidigare. Det är en härlig känsla att känna även om jag inte p…